Makanan Peningkat Gairah Seksual

Hubungan seks sangat penting untuk membangun ikatan batin pasangan suami istri. Namun seringkali terjadi penurunan gairah seksual, baik karena stres, maupun diakibatkan suasana hati yang tidak stabil. Untuk mengatasi ini, biasanya para pasangan merencanakan bulan madu kembali atau sekedar meluangkan waktu berdua untuk memperbaiki hubungan. Selain cara ini, ada solusi singkat pembangkit gairah, yakni memilih makanan tepat yang bersifat afrodisiak seperti berikut:

Cokelat

Baik dark ataupun white cokelat, keduanya mampu memperbaiki suasana hati dengan zat trytophan yang membantu mengurangi depresi. Kandungan magnesium dan mineral-nya juga bekerja merilekskan otot. 

Alpukat

Buah yang sering disajikan dalam bentuk jus ini ternyata mengandung serotin, yakni senyawa organik yang dipercaya dapat memberikan perasaan senang dan nyaman.

Jahe

Rempah ini bertugas melancarkan peredaran darah dan membantu tubuh untuk menerima rangsangan lebih cepat dan mempertahankan libido. Selain khasiat ini, jahe yang bersifat anti-inflamasi juga sering digunakan untuk mengatasi gangguan pencernaan.

Tiram

Dapatkah tiram mengubah pola bercinta Anda? Kekuatan afrodisiak pada tiram yang didapatkan dari kandungan seng, menjanjikan sensitifitas rangsangan seksual.

Edamame

Antioksidan pada edamame memberikan pelumasan alami pada wanita. Jenis kacang ini juga menurunkan kolesterol, tekanan darah, dan menenangkan. Salah satu studi bahkan mengungkap jika edamame mampu menciptakan tampilan memukau pada tubuh karena menampilkan sel lemak yang lebih sedikit.

Biji labu

Untuk memperbaiki gairah seksual, Anda disarankan menambahkan biji labu dalam masakan. Kandungan seng-nya merupakan pembangkit hormon testosteron.





Sumber